terça-feira, 30 de abril de 2013


E hoje que só me apetecia fazer gazeta do ginásio e ficar na caminha mais duas horinhas?

Pois, apetecer apetecia, mas em vez disso, saltei da cama e fiz um treino bem longo para a preguiça me sair do corpo! 

domingo, 28 de abril de 2013

terça-feira, 23 de abril de 2013

Dia de pesagem!


Há dois dias fui à nutricionista e fiquei super contente:

54 quilos :DD <3

A massa gorda diminuiu, a massa muscular aumentou e estou muito e cada vez pertinho do meu objectivo!

Entretanto o meu plano no ginásio também mudou e tinha pedido ao meu instrutor (em tom de brincadeira) que me fizesse um treino puxadote e que me fizesse ficar em forma rapidamente e não é que ele levou isso mesmo a sério?! Saiu de lá completamente ko e hoje mal consigo mexer os bracinhos! :P

Abaixo a banhoca! 

segunda-feira, 22 de abril de 2013


O fim-de-semana que passou teve um cheirinho tão bom a verão :D fui à praia, ganhei uma corzinha e ainda dei o meu primeiro mergulho do ano.

Mas, pelo que vi no boletim metereologico, o mau tempo está de volta para o próximo fim-de-semana --'

terça-feira, 16 de abril de 2013

Homem - por favor inventem-no!


Precisa-se urgentemente que inventem um homem:

- que não tenha o rei na barriga;
- que não seja egoísta;
- que não tenha a mania que sabe sempre mais do que os outros;
- que tente compreender o outro lado (mesmo quando está irritado);
- que nos faça sorrir e rir até doer a barriga;
- que nos faça surpresas;
- que seja atencioso e presente;
- que saiba respeitar o espaço da relação (nem muito melga nem muito desprendido);
- que não tenha medo de mostrar os sentimentos;
- que compreenda que amigos rapazes não são uma ameaça extraterrestre;
- que nos faça sentir únicas e especiais;
- que não minta por coisas parvas nem por coisa nenhuma;
- que saiba pedir desculpa;
- que nos saiba chamar a terra quando já não dizemos coisa com coisa ou discutimos por disparates;
- que nos deixe gostar e demonstrar o que sentimos por ele;
- que nos faça sentir seguras;
- que seja nosso amigo;
- que não beba (constantemente) até cair;
- que seja hot (na cama e fora dela);
- que goste de passear e de conhecer novos sítios;
- que seja verdadeiro;
- que esteja connosco por gostar de nós, por nos querer a nós e só por nós. 

<3 inventem-no!




Se não for pedir muito, para mim era um corpinho assim! 

Porque hoje é só mesmo isto que eu quero.. a minha melhor amiga, a praia e este sol! :D depois de tanta chuvinha e de tanto frio, este sol sabe taoooo bem!

Bem vinda primavera! (e se não for pedir muito, deixa a chuva e o mau tempo totalmente de lado!)

terça-feira, 9 de abril de 2013

Peso - porque é que és tão dificil de perder?


Se há alturas em que uma pessoa está super animada e os resultados parecem que estão à vista, há outros em que parece que por mais que nos esforcemos, por mais que lutemos, nada se nota?

Estou tão frustrada :X à medida que os dias passam parece que o peso e o volume não se alteram e que continuo com a mesma barriga (maldita!) do que tinha quando comecei.

Sim!, eu sei que os resultados não se notam logo logo, mas notarem-se nem que seja só um bocadinho... por favooor!

domingo, 7 de abril de 2013

terça-feira, 2 de abril de 2013

Peso: desafio-te!


E o desafio continua: 29 dias <3

O que é que se faz quando temos o coração tão, mas tão apertadinho de saudades de alguém com quem não podemos, de modo algum, falar?
Adeus mesmo! Vai embora inverno! Estou tão fartinha de dias cinzentos e chuvosos. Quero dias de sol, dias que pareçam nunca mais terminar, dias com luz e boa disposição. Quero praia, quero finais de tarde numa boa esplanada, quero o cheiro a protector solar, quero calor, quero sol, quero as minhas sardas. Verão chega depressinha!